🚩 POKE Lee|高雄鼓山
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🆕 #新店報報 🆕
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POKE Lee是高雄第一家夏威夷蓋飯專賣店
是台裔主廚從國外米其林餐廳回台創業的
此蓋飯是夏威夷人的一種料理生魚的方法
將生魚切塊,用醬汁醃製後蓋於米飯上
強調「原型食物」,不做太多的加工
保有健康、低熱量卻又不失美味的料理
非常推薦大家要來試試看喔🥰🥰
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✨ 煙燻辣生鮭魚💲145
(鮭魚/辣美乃滋/酪梨醬/五種配菜)
✨ 美酸甜嫩雞肉💲125
(雞肉/酸甜美乃滋/洋芋沙拉/五種配菜)
✨ 蒜香雪花牛肉💲130
(牛肉/蒜香美乃滋/洋芋沙拉/五種配菜)
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以上幾款是有選擇障礙的人的好夥伴
不用煩惱要選什麼菜,都幫你配好好
基底都是紅藜白飯,鋪上主食和隨機配菜
每一款我都很喜歡,生鮭魚讓我印象深刻
因為平常不吃生魚片的我都覺得好吃😋
吃起來好嫩入口即化,配上辣美乃滋很讚
雞肉的話肉質很嫩,搭配酸酸甜甜的美乃滋
很開胃,一點都不會覺得膩耶好讚😋
醬汁的部分讓我最驚艷的是蒜香🧄美乃滋
蒜味超明顯‼️跟牛肉片好搭~必點!
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✨ 自由配沙拉💲185
(蝦子/鮭魚/小番茄/玉米/花椰菜/玉米筍/水煮蛋/清爽酸甜醬/味島香鬆)
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這款是自由選擇配菜的純菜沙拉🥗(無飯)
依照選擇的食材來計算價格,想吃多少
就點多少,自由度很高~不用擔心有不敢吃
的菜,在這個提倡健身與維持身材的時代
這樣的美食是必須的,不僅健康也美味唷❤️
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✒️美味:🌝🌝🌝🌝🌗
✒️再訪:🌝🌝🌝🌝🌗
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🏛 高雄市鼓山區中華一路860號2樓
☎️ 07-552-3812
🕒 11:30–14:00 / 17:00–20:30
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🔍 #丸子吃高雄
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生魚片蓋飯熱量 在 好巧 Facebook 的精選貼文
2018/10/22
🍚鮭魚蓋飯 🌕🌕🌕🌗🌑
💰280
🏃♂️697~757大卡
📌 碳水 脂肪 蛋白質
📍 67.6g 29.8g 47.2g
⭐生魚片中最愛的就是鮭魚了,油脂香氣最明顯!白飯使用的是熱飯,最特別的是已經淋上醬油,最上層還鋪上一層海苔。除了鮭魚和鮭魚卵外,還有海葡萄喔!不常見的食材~
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🏠金泰日本料理🌕🌕🌕🌑🌑
台北市內湖區舊宗路121巷34號
⭐位在巷弄內的日式料理店,感覺有點低調,但用餐時間還是坐滿滿,感覺應該小有名氣。餐點分為 小菜、生食、熟食、單點, 看到大家比較多點的是生食丼飯喔~
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生魚片蓋飯熱量 在 花兒。Corinak's Life X 時尚部落 Facebook 的最讚貼文
放飯了沒?Corina昨天又到 #瞞著爹 來享用我最愛的生魚片蓋飯啦!搭配暖呼呼的蛤蠣味增湯❤️
#熱量就暫時遺忘吧!