【課程介紹】#肚皮舞入門 by 婕玲 Nelly
許婕玲 Nelly 老師,是台灣極少見、同時精通音樂和舞蹈的舞者。當畢業於台灣師範大學音樂研究所的她,遇上了美妙的中東音樂和舞蹈,彷彿喚醒了前世記憶般,擦出了令人驚艷的火花!
婕玲老師更是國內外肚皮舞比賽的常勝軍,近年來,擔任各大比賽評審,是台灣家喻戶曉的肚皮舞老師。
早在踏入空中世界之前,Kathy 向婕玲老師學習肚皮舞長達六年時間,從零開始,跟著音樂的流動感,一步步找到身體和音符的連結。
歡迎大家跟我們一起跳舞!你會發現舞動身體,原來這麼自然簡單❤
🚩課程時間:星期三上午 10:30-11:30
線上地板課程單堂300元,一周1000元吃到飽,歡迎索取報名連結。
#運動生活
#培養嗜好
#改變人生
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Kokee講,也在其Youtube影片中提到,久違的跟老爸合作 這次很輕鬆,就簡單的坐下來吃飯聊天 只是順便來拍一下台灣當地特色—熱炒店 據說這家是台灣熱炒店的始祖啊 不仔的店 231台灣新北市新店區三民路135號 不仔的店 【台灣231新北市新店區三民路135號】 ※以下是Kokee和老爸點的菜餚及價格 - 生魚片 200元 - 鱈魚肝...
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【課程介紹】早安瑜珈 by Sherry
Sherry老師提起自己怎麼接觸瑜珈,「當初在疲於奔命的工作生活中,為了紓解工作壓力,而開始練習瑜珈。剛開始身體沒有太多的力量也不夠柔軟、幾個動作之後就是不停喘氣,瑜珈輕鬆嗎?對我來說好難!但這個不容易反而讓我在練習裡頭,更專注在身體的移動,隨著時間推移,轉而越能享受移動中的平靜。」
老師的教學以尊重當下身體的感受、不過份勉強、但勇敢嘗試不設限為練習原則;透過動作移動之間,引導學生探索自己、專注當下。
🚩課程時間:星期二上午 09:30-10:30
線上地板課程單堂300元,一周1000元吃到飽,歡迎索取報名連結。
#運動生活
#培養嗜好
#改變人生
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久違的跟老爸合作
這次很輕鬆,就簡單的坐下來吃飯聊天
只是順便來拍一下台灣當地特色—熱炒店
據說這家是台灣熱炒店的始祖啊
不仔的店
231台灣新北市新店區三民路135號
不仔的店 【台灣231新北市新店區三民路135號】
※以下是Kokee和老爸點的菜餚及價格
- 生魚片 200元
- 鱈魚肝 150元
- 五更腸旺
- 豬肝 100元
- 蚵仔酥 150元
- 沙茶羊肉 100元
- 海瓜子 150元
- 鹹豬肉 120元
總價格 1090元台幣
(排名不代表好吃程度)
#台灣
#1000元吃到飽
#熱炒店
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Kokee講頻道其他系列影片
Kokee 《海島系列》 http://bit.ly/2ky4li7
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拍攝工具⬇
相機:Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
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剪輯工具⬇
Adobe Premiere Pro CC 2019
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