前半はダイエット中の食品について話しましたが、後半は食材の中でも食べて良いものとダメなものを話してみました！ 前半の動画 https://www.youtube.com/watch?v=ud1vLo...

ダイエット中は食材を食べ食品は食べてはいけないと一般的に言われていますが、今回は食品の中でも食べて良いものとダメなものを話してみました！ レシピ本購入サイト ・Amazon https://www....

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韓国で人気‼︎痩せる？魔女スープ［ダイエットにおすすめ］ 韓国で人気の「魔女スープ」 以前から人気の「脂肪燃焼スープ」と同じレシピなんですが、ダイエットになると再び人気が出てきました ７日間かけて食...

VALXの公式LINE登録者限定で 「プロテインの全てがわかる 特別資料」を全員にプレゼント🎁 プロテインの正しい摂取方法や種類など 筋トレをしている皆さんが気になっていることを全てまとめました。 公...

マンゴーをちまさんと食べました。 食感がバナナに似ているのでどうかなーって思いましたが意外と好きみたいです。 マンゴーは犬が食べても大丈夫な果物です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

「今日の体重・暮らし」 77.30kg 筋肉飯2食 プロテイン1杯 肩トレ３セット お通じ良好 元気いっぱい 白米と生魚しか食べてないのになんでこんな太ったのかわからない。チートデイみたいになってしま...

パイナップルを初めて食べたちまさん。 酸っぱいフルーツは苦手だと思ってたけど意外とイケるご様子。 パイナップルは犬が食べても良い果物ですが、あげすぎには注意しましょう。 また、アレルギーがあるといけな...

ハンバーグ10,000円企画！！！ 大好きなもの好きなだけ食べて良いと言われた夢のような企画！！！ 何でもいいから10,000円同じものに使っていいよって言われたら次は何しよう。 ということで、10,...

マクドナルドって何歳から食べて良いのでしょうか？ 離乳食完了期＆ホットケーキ大好きなのでデビューしてみました。 そして、ハッピーセット！！！ 狙うはシルバニアファミリーのワゴンカー（車） 話が変わり...